144 yazı bulundu
Sıralama :
Çocuklarınızın yaşam kalitesini arttırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli beslenmeleri ve düzenli uyumaları çok önemlidir. Güne başlarken kahvaltı yapmak alışkanlık haline gelmelidir. Çocuğunuzun derslerdeki konsantr...
Ülke olarak o kadar güzel bir bölgedeyiz ki, ürettiğimiz meyvelerin, yaşı kurusu, sebzelerin her türü insan sağlığı için çok önemli. Ürettiğimiz sebze ve meyvelerin kurusu ihracat rakamları içinde önemli yer tutsa da yöneticilerimiz ve sanayic...
Bugün bir tarifle karşınızdayım! Yapılışı oldukça kolay ve pratik, lezzetli bir tatlı tarifi... Tatlı krizi zaman zaman hepimize uğruyor, kimi zaman üzerimizde aşırı miktarda şeker ve kalori bırakarak geçiyor. Bu durumu engellemek için alt...
Kabızlıktan bir türlü kurtulamıyor musunuz? O zaman sizlere hazırladığımız kabızlığa ne iyi gelir? Ve kabızlık nasıl geçer? Rehberine bakabilirsiniz. Kabızlığa ne iyi gelir rehberinde kabızlığı ne geçirir? Sorusunun cevabını öğreneceksiniz. Tabi k...
Malum “Muharrem Ayı”ndan sonra Aşure yapılarak, toplumla paylaşılır. Aşurenin çok değişik şekilde yapıldığı bilinen bir gerçek! Herkes damak tadına ve geleneklerine göre “Aşure” yaparak, dostlarıyla paylaşır. Peki, “Aşure”nin faydalarını h...
Hey, vücut geliştirmek istiyorum diyen ancak hiç bir harekete geçmeyen arkadaş! Sence artık bir şeyler yapmanın vakti gelmedi mi? Çok mu zayıfsın? Kilo almak mı istiyorsun? Yapılı arkadaşlarına iç geçirerek mi bakıyorsun? Herkes sana "Biraz kilo a...
Günümüz Türkiye’sinde, gelişen teknoloji insanları hareketsiz yaşamın kucağına attı. Buna bir de yanlış beslenme alışkanlığı eklenince, insanların bağırsakları da tembelleşiyor! Masa başında uzun süre oturup, fazla iş yapsak da, sadece el ve b...
Sizlere İncir Tatlısı tarifi vereceğim. Ben çok severek yapıyorum hem kolay hem de çok leziz ! Malzemeler 10-15 adet kuru incir Yarım su bardağı şeker Ceviz-Fındık Su Yapılışı İncilerimizi ılık ...
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve güzel görünmek kim istemez ki? Aslında bu, o kadar da zor değil! Yediklerimize özen göstermemiz ve tepeden tırnağa vücudumuzun nelere ihtiyaç duyduğunu bilmemiz yeterli! Kulaklar Neye ihtiyacı var...
*4,5 su bardağı un *1 paket veya 1 çorba kaşığı kurumaya *1 çay bardağı süt *Yarım paket margarin veya tereyağ (ben yarısını sıvıyağ koydum) *1 çay kaşığı tuz *1 yumurta HAMURLARIN ARASINA *4-5 kuru incir *2 tatlı kaşığı tarçın *...